Morelia,
Mich., 13 de marzo del 2012.-
Autoridades estatales y municipales conmemoraron el aniversario del “Día
Michoacano sin Fumar”, fecha en la cual, la Secretaría de Salud en Michoacán (SSM),
realizó diversas actividades informativas, culturales y deportivas.
Éstas concluyeron con un desfile
que inició en la Plaza Villalongín y concluyó en la Plaza Benito Juárez. En el
evento estuvieron presentes el delegado estatal del ISSSTE, Francisco Carrillo
Díaz Barriga; el director de los Servicios de Salud en el Estado, Julio
Fernando Nocetti Tiznado; Jesús
Alejandre, pionero de esta conmemoración, entre otras autoridades.
En este tema Michoacán es pionero
en la prevención del consumo de tabaco, incluso antes de la implementación en
el 2008 de la Ley General para el
Control del Tabaco (LGPC), siendo un ejemplo de esto el programa de declaración
de Ambientes 100% Libres de Humo de Tabaco.
Así también hay que destacar que
el Estado es la única entidad en el país que en materia de prevención, celebra
un día contra el tabaco, independientemente del que se festeja a nivel mundial
que es el 31 de mayo.
En cada una de las Jurisdicciones Sanitarias
se realizan eventos de promoción y sensibilización alusivos a este día,
organizados por los Comités Municipales contra las Adicciones. Además, en las
consultas médicas de las unidades de salud se promociona que los facultativos
pongan en práctica el “consejo médico para dejar de fumar”. Este consiste, en
primer lugar, en verificar durante la consulta médica si el paciente es
fumador. Si su respuesta es afirmativa, se le informa de los problemas que
conlleva la adicción al tabaco y se le invita a dejar esta adicción, para lo cual
se le ofrecen asesorías.
El “consejo médico” no sólo se
lleva a cabo cuando el motivo de la consulta tiene que ver con problemas
respiratorios o enfermedades asociadas al tabaquismo, sino que puede ser
planteado ante cualquier paciente que requiere atención médica. Se estima que
esta estrategia puede alcanzar un éxito en el abandono del cigarro hasta en un
48% de los casos.
Además, la SSM cuenta con una
Clínica de Tabaquismo desde hace tres años, ubicada en el Centro Michoacano de
Salud Mental (CEMISAM). En ella se brinda a los fumadores atención psicológica,
farmacológica y sobre todo, con asesorías médicas para que el fumador,
disminuya o termine con su adicción, logrando hasta un 80% de éxito.
TABAQUISMO
EN CIFRAS
Según la última Encuesta Nacional Contras las
Adicciones (ENA 2008) cerca de 27 millones de mexicanos de entre 12 y 65 años
que representa el 35.6 % de la población en el país, ha probado alguna vez en
su vida el cigarro, mientras que en Michoacán, cerca de 844 mil personas de
entre 18 y 65 años había fumado.
Asimismo la edad de consumo de tabaco en el Estado es
de 16.7 años y a nivel nacional es de 13.7. El porcentaje de los fumadores
activos en el estado es entre 12 y 65 años es de 18.9 % mientras que a nivel
nacional es de 20.6 %, situando al estado por debajo de la media nacional. El
19% de la población en el estado reporta haber consumido más de 100 cigarrillos
en la vida siendo las principales razones de inicio de consumo la curiosidad y
la convivencia con fumadores.
En México, aproximadamente 150 personas mueren al día como
consecuencia de enfermedades asociadas al tabaquismo, lo que representa el 10%
de todas las muertes que se registran en el país.
El consumo de cigarro, que cuenta
con 4000 sustancias farmacológicas, produce un envenenamiento masivo, que
además de elevar el riesgo de desarrollar cualquier tipo de cáncer, genera una
disminución de la calidad de vida de los fumadores, ya que presentan con mayor
frecuencia enfermedades obstructivas del sistema respiratorio que los que no
fuman, lo que genera problemas de asfixia, deben ser hospitalizados con
frecuencia y se incrementa el gasto monetario que deben dedicar a la atención
médica y adquisición de fármacos.
Una de las dificultades para
dejar el tabaco es que los fumadores no tienen la percepción del riesgo que
están sufriendo, ya que no hay evidencias físicas en los primeros años en el
que el individuo comienza a fumar. Únicamente si se le diagnostica alguna
enfermedad, es cuando el paciente se percata de los problemas derivados del
tabaquismo en la salud.
Dependencia física y psicológica
del cigarrillo
La dependencia física del tabaco sucede cuando el organismo se
acostumbra a tener cierto nivel de nicotina en la sangre a tal grado que cuando
éste disminuye, se experimenta un gran malestar el cual desaparece volviendo a
fumar. El malestar puede manifestarse como irritabilidad, dolor de cabeza,
nerviosismo, insomnio, aumento del apetito y deseo intenso de volver a fumar; a
todo lo anterior también se le conoce como síndrome de abstinencia.
La dependencia psicológica es la necesidad compulsiva de
fumar a pesar de no presentar los síntomas antes mencionados. Desde el punto de
vista conductual, el hábito es un reforzamiento, si tomamos en cuenta el número
de fumadas por cigarro (7 a 10 aproximadamente) y la cantidad de cigarros
consumidos al día, se puede calcular la carga de reforzadores, lo que lleva a
la conclusión de que el fumar es una conducta altamente reforzada. Este tipo de
dependencia se asocia con situaciones gratificantes o relajantes tales como
alguna reunión con amigos, tomar un café después de la comida, viendo
televisión, escuchando música, leer algún libro, etc.
Beneficios al dejar de fumar
- Se normaliza tu presión, la frecuencia
cardiaca y tu temperatura.
- Mejora la oxigenación de tu cuerpo y el
monóxido de carbono se reduce en tu sangre.
- El riesgo de ataque cardiaco reduce.
- Las terminales nerviosas se ajustan a la
ausencia de nicotina y el gusto y el olfato mejoran.
- Los bronquios y bronquíolos se relajan,
permitiendo una mejor respiración y se incrementa la capacidad
pulmonar.
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